La vita è movimento.

Il movimento è un elemento essenziale per l’esistenza umana.
Il movimento è onnipresente ed è trasversale nella vita.

L’agire con il corpo nasce dall’interazione dei sensi con l’ambiente circostante, tra la parte materiale e l’energia, coinvolgendo lo spirito.

Tutto è in movimento, dalle galassie dell’universo alle cellule del corpo. Portare consapevolezza e presenza nei nostri gesti, nel respiro e nella mente è una delle funzioni delle pratiche di longevità e del benessere orientale.

Iniziare un percorso di consapevolezza,
per coloro che desiderano sciogliere le tensioni corporee,
per coloro che intendono rilassarsi e ascoltarsi,
per coloro che cercano maggiore concentrazione,
per coloro che desiderano meditare attraverso il movimento,
per coloro ai quali piace conoscere nuove persone,
tutti possono provare una pratica antica, che deriva dalla tradizione di ricerca dell’armonia in accordo con i principi della natura.

Grazie a movimenti naturali, a diverse posture e a camminate particolari, scoprendo nuovi equilibri, si fortificano le gambe e il busto, conferendo al corpo un’elasticità indispensabile per una corretta esecuzione dei movimenti.

Un prezioso aspetto che ci porta a considerare noi stessi, a volerci bene e a prendere a cuore la nostra salute. Il corpo è uno strumento prezioso per la nostra evoluzione spirituale.

L’allenamento sistematico e corretto delle varie arti marziali di scuola interna ha per effetto la graduale trasformazione delle forze fisiche in energia interna.

Ci trovi in via Cormor Alto 218, Udine.

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