L’importanza di perseguire la lentezza nella propria vita, per assaporare il momento e l’essere presenti.
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L’apprendimento del Taiji Quan ha caratteristiche simili ad un normale processo di apprendimento, come quello che noi seguiamo dalla scuola primaria fino ai più elevati gradi di istruzione. Si procede…
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La lezione I percorsi di apprendimento si sviluppano nell’intero anno con una cadenza di una o più volte la settimana e raccolti in cicli quadrimestrali, divisi in classi per livello…
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Classificazione dei corsi per allievi Livello Base Consiste nel familiarizzare con le posizioni fondamentali del Taijiquan, le singole tecniche, la camminata e i passi. Dopo aver acquisito le singole tecniche…
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L’apprendimento del Taiji Quan ha caratteristiche simili ad un normale processo di apprendimento, come quello che noi seguiamo dalla scuola primaria fino ai più elevati gradi di istruzione. Si…
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Il saluto E’ la manifestazione esteriore ed interiore, del rispetto nei confronti dei maestri, del proprio maestro, dei compagni di pratica, degli allievi anziani e del luogo ove si pratica.…
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Regole di buona condotta che si devono osservare entrando in un dojo Entrando e uscendo dalla sala di pratica (dojo, gongfu guan) fare il saluto. quando si entra in ritardo…
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1) Hsu ling ting chin Per avere l’energia (Chin) alla sommità del capo (Ting) bisogna tenere la testa e la faccia ben ritte in modo che l’energia mentale (Shen) raggiunga…
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Lo stile Yang è attualmente la forma di Taiji Quan più diffusa al mondo. Viene praticato ovunque per svariati motivi, di rilassamento, per un benessere olistico, a scopo meditativo e…
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A questo ‘ascolto’ di sé è dedicata in particolare la preparazione iniziale alla lezione, una fase importante di cui avvalersi correttamente. Inoltre l’apprendimento è basato sul dare sostanza e riempire…
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